岩盤ヨガ&岩盤ハワイアンフラはじめました

投稿日:2016年8月26日

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毎週月曜日
高山先生:疲労回復リンパストレッチ
~気になる部分シェイプアップストレッチ~

毎週火曜日

福田先生: ハワイアンフラダンス(ハワイ民族舞踊)
~ハワイアンリズムに合わせて踊って健康と女子力UP~

毎週金曜日
関口先生:体質改善ストレッチ&ピラティス
~ご年配の方も参加しやすいヨガ&ストレッチ~

男女参加OK!
参加費1回500円

9月からのレッスン時間
午前レッスン:11:00~11:30
午後レッスン:13:00~13:30

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